نویسندگان

مصطفی نیکوسیر

شهرام پروین

چکیده:

این مقاله در مورد هوشمند کردن تست قند خون و درمان قند خون در ساختمان و فوائد آن می باشد ابتدا در فصل اول یا همان مقدمه ، در مورد برخی از کارهایی که در گذشته،در ارتباط با تست قند خون و درمان قند خون،انجام گرفته است با ذکر منبع توضیح می دهیم.سپس در فصل های بعد،در ارتباط با شیوه هوشمند کردن ابتکاری خودمان توضیح می دهیم تا فوائد این نوع از هوشمند کردن مشخص گردد.

فصل 1)مقدمه

در قسمت الف این فصل ، در مورد برخی از کارهایی که در ارتباط با مراحل تست قند خون با دستگاه تست قند (گلوگومتر) در گذشته صورت گرفته است با ذکر منبع توضیحاتی را ارائه می دهیم و در قسمت ب این فصل در مورد برخی از کارهایی که در ارتباط با درمان قند خون در گذشته انجام گرفته است با ذکر منبع توضیح می دهیم سپس در فصل 2 در ارتباط با هوشمند کردن تست قند خون به شیوه ابتکاری خودمان توضیح می دهیم و در فصل 3 در ارتباط با هوشمند کردن درمان قند خون به شیوه ابتکاری خودمان توضیح می دهیم.

1)الف)مراحل تست قند خون با دستگاه تست قند (گلوگومتر)

تست قند خون روزانه در کنترل دیابت از اهمیت بسیاری برخوردار است. افراد دیابتی برای آگاهی از وضعیت قند خون خود و تصمیم گیری در مورد تغذیه، ورزش، تزریق انسولین و … نیاز دارند در دفعات مشخصی قند خون خود را اندازه گیری کنند. برای انجام تست قند خون صحیح و بدون درد و دریافت نتایج دقیق از دستگاه قند خون، رعایت مراحل زیر توصیه می‌شود:

1) قبل از انجام تست قند دست‌ها را بشویید و خشک کنید.

ابتدا دست‌ها را با آب ولرم و صابون بشویید و خشک کنید. دست‌ها باید کاملاً تمیز و پاکیزه باشند، آلودگی دست‌ها روی نتیجه تست قند خون تأثیر می‌گذارد و باعث می‌شود نسبت به مقدار واقعی، دستگاه عدد قند بالاتری را نشان دهد، حتی اگر میزان آلودگی ناچیز باشد.

توجه:

برای تمیز کردن دست‌ها از ژل ضدعفونی کننده استفاده نکنید، چرا که ترکیبات آن می‌تواند روی نتیجه تست قند خون تأثیر گذارد و عدد اشتباهی گزارش شود.

برای تمیز کردن دست‌ها بهتر است از پنبه الکلی استفاده نکنید مگر در شرایطی که به آب و صابون دسترسی ندارید. استفاده زیاد از الکل می‌تواند سبب خشک شدن پوست دست، ایجاد ترک و یا زخم ‌شود که به مرور سبب ایجاد درد در زمان اندازه گیری قند خواهد شد.

در صورت استفاده از پنبه الکلی اجازه دهید که الکل کاملا خشک شود و سپس قند را اندازه بگیرید.

2)  قلم لنست را آماده کنید.

سوزن لنست را در جایگاهش قرار داده، سرپوش پلاستیکی روی آن را بردارید و سپس کلاهک پلاستیکی قلم لنست را روی آن بگذارید.

توجه:

به هیچ عنوان با قلم لنست بدون کلاهک، به انگشت ضربه نزنید! کلاهک حتماً باید روی سر قلم لنست قرار بگیرد تا سرسوزن آلوده نشود و میزان درد به هنگام ضربه زدن کاهش یابد.

هرگز سوزن لنست را با الکل ضدعفونی نکنید! الکل باعث از بین رفتن پوشش سیلیکونی روی سوزن لنست می‌شود و تست قند را دردناک می‌کند. این پوشش باعث می‌شود سوزن راحت‌تر به پوست وارد شده و هنگام تست قند احساس درد کمتر ‌شود.

3) شدت ضربه سوزن لنست را تنظیم کنید.

شدت ضربه سوزن لنست به صورت شماره‌ و یا خط چین بر روی قلم مشخص شده است که با توجه به ضخامت پوست و شدت ضربه تنظیم می‌شود.

اگر شدت ضربه زیاد باشد، می‌تواند سبب ایجاد درد در هنگام تست قند شود.

اگر شدت ضربه کم باشد خون به مقدار کافی از سر انگشت خارج نمی‌شود.

4) کدگذاری دستگاه تست قند را انجام دهید.

با مطالعه دقیق اطمینان حاصل کنید که آیا دستگاه نیاز به کدگذاری دارد یا خیر؛

اگر دستگاه نیاز به کدگذاری دارد، حتماً این کار را انجام دهید؛ در غیر این صورت نتیجه تست قند می‌تواند کاذب باشد و دقیق نخواهد بود.

5) نوار تست قند خون را به روش صحیح در دستگاه قرار دهید.

از نوار تست قند خون استاندارد استفاده کنید و آنرا از سمت صحیح وارد دستگاه کنید. قسمتی از نوار که بر روی آن خون گذاشته می‌شود دارای آنزیم است که اگر به این قسمت خدشه و یا رطوبتی برسد بر روی عملکرد آنزیم و در نتیجه تست قند تأثیر می‌گذارد بنابراین از کناره‌های نوار برای قرار دادن آن در دستگاه استفاده کنید. زمانی که علامت قطره خون روی دستگاه نمایان شد، نوار برای دریافت خون آماده است.

6) انگشت دست را برای چک قند آماده کنید.

یکی از انگشت‌های دست را برای نمونه‌گیری انتخاب کنید. آن را ماساژ دهید و با انگشت دیگر زیر بند اول انگشت را بگیرید تا خون در سرانگشت جمع شود.

منبع:

https://gabric.ir/tips/steps-smbg/

1)ب) روش خانگی کنترل و درمان دیابت

دیابت یا بیماری قند، یک اختلال متابولیک (سوخت و سازی) در بدن است. بیماری دیابت توانایی تولید انسولین در بدن از بین می رود و یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد.

دیابت را با استفاده از آیتم های زیر نیز می توان مهار کرد:

کنترل دیابت با دارچین

کنترل قند خون با آلوئه ورا

کنترل دیابت با پیاز

کنترل دیابت با سیر

کنترل دیابت با شنبلیله

تنظیم قند خون با ریحان

کنترل دیابت با روغن زیتون

مصرف ویتامین

کنترل دیابت با سیاه دانه

کنترل دیابت با آووکادو

تنظیم قند خون با سیب

کنترل دیابت با برگ انجیر

چرا بیماری دیابت خطرناک است؟

بیماری دیابت سبب تخریب رگ های خونی و اعصاب می شود و سبب ایجاد عوارض گوناگون در سراسر بدن می شود. همچنین دیابت سبب مرگ وزدرس و بیماری قلبی و حمله مغری می شود. 65 درصد افراد مبتلا به دیابت توسط یکی از دو عامل بالا جان خود را از دست می دهند. اگر مبتلا به دیابت هستید، از همین الان تصمیم بگیرید تا سبک زندگی خود را به طور سالم پیش ببرید تا همیشه سالم باشید، کنترل دیابت بسیار آسان است، فقط کافی است سبک زندگی خود را تغییر دهید.

همانطور که در مطلب جداگانه ای با عنوان آیا راهی برای درمان بیماری دیابت وجود دارد؟ گفته شد، درمان قطعی برای بیماری دیابت وجود ندارد، بلکه با روش های پزشکی و تغییر سبک زندگی می توانید میزان قند خون را کنترل کنید. اما برای کنترل میزان قند خون چند روش خانگی نیز وجود دارد که در ادامه توضیح داده ایم:

روش های خانگی کنترل دیابت

چطور قندخون بالا (دیابت) را کنترل کنیم؟

در ادامه 12 روش خانگی کنترل دیابت به وسیله کنترل قند خون را بخوانید:

1. کنترل دیابت با دارچین

دارچین (Cinnamon) تبدیل گلوکز به چربی را افزایش داده و دسترسی های چربی را به انسولین سهولت می بخشد. علاوه بر این، دارچین سبب عدم ایجاد رادیکال های آزاد خطرناک می شود و برای درمان دیابت بسیار مؤثر است. دارچین در غشای سلولی همانند انسولین عمل میکند، در نتیجه نیاز شما به انسولین را فورا پایین می آورد.

2. کنترل قند خون با آلوئه ورا

آلوئه ورا (Aloe Vera) گیاه فوق العاده شفا بخش است! شیره خشک شده و ژل آلوئه ورا که از برگش بیرون می آید سبب کاهش میزان گلوکز خون و درمان دیابت می شود.

3. کنترل دیابت با پیاز

پیاز (Onion) تاثیر قابل ملاحظه ای در کاهش قند خون دارد. پیاز روی سوخت و ساز گلوکز در کبد تاثیر می گذارد و باعث افزایش ترشح انسولین می شود.

4. کنترل دیابت با سیر

سیر (Garlic) بهترین درمان برای کاهش مستقیم قند خون، بازسازی سلول های لوزالمعده و تحرک آن برای تولید انسولین به حساب می آید.

5. کنترل دیابت با شنبلیله

شنبلیله (Fenugreek) یکی از معمول ترین مواد برای کنترل دیابت است، مقاومت هورمون انسولین در بدن را کاهش داده و میزان قند خون را کنترل می کند. فقط کافی است دانه های شنبلیله را یک شب کامل در آب بخیسانید و فردا آب آنرا بخورید و دانه ها را بجوید.

6. تنظیم قند خونبا ریحان

ریحان (Basil) ترشح انسولین را آسان تر کرده و لوزالمعده و کبد را تقویت میکند. خوردن ریحان سبب می شود تا قند خون شما کاهش بیابد. پس اگر راهی برای کنترل دیابت جست و جو می کنید، ریحان را انتخاب کنید.

روش های خانگی کنترل قند خون بالا

7. کنترل دیابت با روغن زیتون

روغن زیتون (Olive Oil) باعث درمان بیماری های: تصلب شرایین، کلسترول زیاد و دیابت می شود. طی تحقیقات انجام شده، روغن زیتون سبب کاهش تریگلیسیرید شده و در نتیجه قند خون را کاهش می دهد. قبل از خواب 1/4 فنجان روغن زیتون بخورید.

اگر استفاده از لسیتین را ترجیح می دهید، یک قاشق غذاخوری از لسیتین را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید بعد بخورید. به خاطر داشته باشید که یک فنجان روغن زیتون دارای 2000 کالری است. فقط به دلیل اینکه سالم و مفید است، به این معنا نیست که کالری آنرا نادیده بگیریم!

8. مصرف ویتامین

برای درمان دیابت می توانید از این نوع ویتامین که در میوه‌هایی همچون: پرتقال، نارنگی، لیمو و… وجود دارد، استفاده کنید. این ویتامین سبب می شود تا قند خون را در کمتر از یک ماه پایین بیاورید.

9. کنترل دیابت با سیاه دانه

برای کنترل دیابت، می توانید به مدت یک هفته میزان 6 قاشق چای خوری روغن سیاه دانه (Fennel Flower) مصرف کنید. آنرا در 3 زمان مختلف از شبانه روز مصرف کنید.

راهی دیگر این است که نصف فنجان سیاه دانه گرم شده را با نصف فنجان آب دانه شاهی یا دانه خردل یا یک چهارم فنجان آب انار را در یک مخلوط کن بریزید. فنجان شاه تره اضافه کنید و هر روز یک قاشق چای خوری از آنرا میل کنید

10. کنترل دیابت با آووکادو

برای درمان دیابت، یک دانه آووکادو (Avocado) برشته کنید. سپس آنرا به چند قسمت تقسیم کنید! آنرا در قابلمه آب جوش انداخته صبر کنید تا رنگ آب قهوه ای شود. پس از سرد شدن آنرا بنوشید. تا دیدن نتیجه 2 هفته فرصت دارید.

11. تنظیم قند خون با سیب

سیب (Apple) یکی از میوه هایی است که برای کنترل دیابت بسیار مؤثر است. یک عدد سیب را بردارید و به قطعات کوچک تقسیم کنید. در قابلمه ای 4 فنجان آب ریخته و سیب ها را بجوشانید تا آب آن نصف گردد. صبح و شب میل کنید و تا 2 ماه دیگر نتیجه را خواهید دید.

12. کنترل دیابت با برگ انجیر

برگ انجیر (Fig Leaves) بهترین درمان شناخته شده برای دیابت است، اما کاربردهای بسیار دیگری نیز دارد. برگ انجیر جزو داروهای خانگی برای درمان دیابت، برونشیت، زگیل تناسلی، سیروز کبدی، فشار خون بالا، مشکلات پوستی و زخم به شمار می رود. از برگ انجیر آنطور که باید استفاده نمی شود.

از شیره درخت انجیر نیز استفاده های زیادی می شود. عصاره یا ضماد آن باید فورا استفاده شود و روزانه ساخته شود. برگ انجیر خواص ضد دیابتی دارد. هنگام استفاده از برگ انجیر، به انسولین کمتری نیاز است. افراد مبتلا به دیابت باید عصاره را با صبحانه، بصورت ناشتا میل کند. برگ انجیر را در آب تصفیه شده بجوشانید و  آنرا به عنوان چای بنوشید.

منبع:

https://zoomlife.ir/health/379-home-remedies-diabetes.html

فصل 2) هوشمند کردن تست قند خون به شیوه ابتکاری خودمان:

وسیله هوشمند ابتکاری ما به طور هوشمند، کارهای زیر را برای تست دیابت یا قند خون انجام می دهد:

1) این وسیله به طور هوشمند زمینه شستشوی هوشمند دست فراهم می کند و برای هوشمند کردن نکات زیر را در نظر می گیرد:

برای تمیز کردن دست‌ها از ژل ضدعفونی کننده استفاده نمی کند، چرا که همان طور که در مقدمه بیان شد ترکیبات آن می‌تواند روی نتیجه تست قند خون تأثیر گذارد و عدد اشتباهی گزارش شود.

برای تمیز کردن وسیله هوشمند ابتکاری ما از پنبه الکلی استفاده نمی کند مگر در شرایطی که به آب و صابون دسترسی ندارید. زیرا همان طور که در فصل قبل بیان شد استفاده زیاد از الکل می‌تواند سبب خشک شدن پوست دست، ایجاد ترک و یا زخم ‌شود که به مرور سبب ایجاد درد در زمان اندازه گیری قند خواهد شد.

در صورت استفاده از پنبه الکلی اجازه دهید که الکل کاملا خشک شود و سپس قند را اندازه بگیرید.

2)وسیله هوشمند ابتکاری ما به طور هوشمند،  قلم لنست را آماده می کند.

وسیله هوشمند ابتکاری ما به طور هوشمند،  سوزن لنست را در جایگاهش قرار می دهد، سرپوش پلاستیکی روی آن را برمی دارد و سپس کلاهک پلاستیکی قلم لنست را روی آن می گذارد

وسیله هوشمند ابتکاری ما به طور هوشمند،  به هیچ عنوان با قلم لنست بدون کلاهک، به انگشت ضربه نمی زند زیرا همان طور که در مقدمه بیان شد کلاهک حتماً باید روی سر قلم لنست قرار بگیرد تا سرسوزن آلوده نشود و میزان درد به هنگام ضربه زدن کاهش یابد.

وسیله هوشمند ابتکاری ما به طور هوشمند،  هرگز سوزن لنست را با الکل ضدعفونی نمی کند زیرا همان طور که در فصل قبل بیان شد الکل باعث از بین رفتن پوشش سیلیکونی روی سوزن لنست می‌شود و تست قند را دردناک می‌کند. این پوشش باعث می‌شود سوزن راحت‌تر به پوست وارد شده و هنگام تست قند احساس درد کمتر ‌شود.

3) وسیله هوشمند ابتکاری ما به طور هوشمند،   شدت ضربه سوزن لنست را تنظیم می کند.

زیرا همان طور که در مقدمه بیان شد اگر شدت ضربه زیاد باشد، می‌تواند سبب ایجاد درد در هنگام تست قند شود.

زیرا همان طور که در مقدمه، بیان شد اگر شدت ضربه کم باشد خون به مقدار کافی از سر انگشت خارج نمی‌شود.

4) وسیله هوشمند ابتکاری ما به طور هوشمند،  کدگذاری دستگاه تست قند را انجام می دهد.

با مطالعه دقیق اطمینان حاصل می کند که آیا دستگاه نیاز به کدگذاری دارد یا خیر؛

اگر دستگاه نیاز به کدگذاری دارد، حتماً این کار را انجام می دهد؛ در غیر این صورت همان طور که در مقدمه بیان شد نتیجه تست قند می‌تواند کاذب باشد و دقیق نخواهد بود.

5) وسیله هوشمند ابتکاری ما به طور هوشمند،   نوار تست قند خون را به روش صحیح در دستگاه قرار می دهد.

وسیله هوشمند ابتکاری ما به طور هوشمند،  از نوار تست قند خون استاندارد استفاده می کند و آن را از سمت صحیح وارد دستگاه می کند. همان طور که در مقدمه بیان شد قسمتی از نوار که بر روی آن خون گذاشته می‌شود دارای آنزیم است که اگر به این قسمت خدشه و یا رطوبتی برسد بر روی عملکرد آنزیم و در نتیجه تست قند تأثیر می‌گذارد بنابراین وسیله هوشمند ابتکاری ما به طور هوشمند،   از کناره‌های نوار برای قرار دادن آن در دستگاه استفاده می کند. زمانی که علامت قطره خون روی دستگاه نمایان شد، نوار برای دریافت خون آماده است.

6) وسیله هوشمند ابتکاری ما به طور هوشمند،  انگشت دست را برای چک قند آماده می کند.

وسیله هوشمند ابتکاری ما به طور هوشمند،  یکی از انگشت‌های دست را برای نمونه‌گیری انتخاب می کند. آن را به طور هوشمند ماساژ می دهد و با انگشت دیگر زیر بند اول انگشت را می گیرد تا خون در سرانگشت جمع شود.

فصل 3) هوشمند کردن درمان خانگی قند خون

وسیله هوشمند ابتکاری ما به طور هوشمند، از  کارهای زیر برای درمان قند خون استفاده می کند

. کنترل هوشمنددیابت با دارچین

همان طور که در مقدمه بیان شد دارچین (Cinnamon) تبدیل گلوکز به چربی را افزایش داده و دسترسی های چربی را به انسولین سهولت می بخشد. علاوه بر این، دارچین سبب عدم ایجاد رادیکال های آزاد خطرناک می شود و برای درمان دیابت بسیار مؤثر است. دارچین در غشای سلولی همانند انسولین عمل می کند، در نتیجه نیاز شما به انسولین را فورا پایین می آورد.بنابراین وسیله هوشمند خلاقانه ما به طور هوشمند،پس از تشخیص هوشمند بیماری دیابت مطابق فصل قبل،از غذاساز هوشمند فراربات برای ساخت غذاهای دارای دارچین و از دمنوش ساز هوشمند فراربات برای ساخت دمنوش های دارای دارچین استفاده می نماید.

2. کنترل هوشمند قند خون با آلوئه ورا

همان طور که در مقدمه بیان شد آلوئه ورا (Aloe Vera) گیاه فوق العاده شفا بخش است! شیره خشک شده و ژل آلوئه ورا که از برگش بیرون می آید سبب کاهش میزان گلوکز خون و درمان دیابت می شود. بنابراین وسیله هوشمند خلاقانه ما به طور هوشمند،پس از تشخیص هوشمند بیماری دیابت مطابق فصل قبل،از غذاساز هوشمند فراربات برای ساخت غذاهای دارای آلوئه ورا و از دمنوش ساز هوشمند فراربات برای ساخت دمنوش های دارای آلوئه ورا استفاده می نماید.

3. کنترل هوشمند دیابت با پیاز

همان طور که در فصل قبل بیان شد پیاز (Onion) تاثیر قابل ملاحظه ای در کاهش قند خون دارد. پیاز روی سوخت و ساز گلوکز در کبد تاثیر می گذارد و باعث افزایش ترشح انسولین می شود. بنابراین وسیله هوشمند خلاقانه ما به طور هوشمند،پس از تشخیص هوشمند بیماری دیابت مطابق فصل قبل،از غذاساز هوشمند فراربات برای ساخت غذاهای دارای پیاز و از دمنوش ساز هوشمند فراربات برای ساخت دمنوش های دارای پیاز استفاده می نماید.

4. کنترل هوشمند دیابت با سیر

همان طور که در مقدمه بیان شد سیر (Garlic) بهترین درمان برای کاهش مستقیم قند خون، بازسازی سلول های لوزالمعده و تحرک آن برای تولید انسولین به حساب می آید. بنابراین وسیله هوشمند خلاقانه ما به طور هوشمند،پس از تشخیص هوشمند بیماری دیابت مطابق فصل قبل،از غذاساز هوشمند فراربات برای ساخت غذاهای دارای سیر و از دمنوش ساز هوشمند فراربات برای ساخت دمنوش های دارای سیر استفاده می نماید.

5. کنترل هوشمند دیابت با شنبلیله

با توجه به آن که همان طور که در مقدمه بیان شد شنبلیله (Fenugreek) یکی از معمول ترین مواد برای کنترل دیابت است، مقاومت هورمون انسولین در بدن را کاهش داده و میزان قند خون را کنترل می کند. فقط کافی است پس وسیله هوشمند خلاقانه ما به طور هوشمند،دانه های شنبلیله را یک شب کامل در آب می خیساند تا شما فردا آب آنرا بخورید و دانه ها را بجوید.

6. تنظیم هوشمند قند خونبا ریحان

همان طور که در مقدمه بیان شد ریحان (Basil) ترشح انسولین را آسان تر کرده و لوزالمعده و کبد را تقویت میکند. خوردن ریحان سبب می شود تا قند خون شما کاهش بیابد. بنابراین وسیله هوشمند خلاقانه ما به طور هوشمند،پس از تشخیص هوشمند بیماری دیابت مطابق فصل قبل،از غذاساز هوشمند فراربات برای ساخت غذاهای دارای ریحان و از دمنوش ساز هوشمند فراربات برای ساخت دمنوش های دارای ریحان استفاده می نماید.

7. کنترل هوشمند دیابت با روغن زیتون

همان طور که در مقدمه بیان شد روغن زیتون (Olive Oil) باعث درمان بیماری های: تصلب شرایین، کلسترول زیاد و دیابت می شود. طی تحقیقات انجام شده، روغن زیتون سبب کاهش تری گلیسیرید شده و در نتیجه قند خون را کاهش می دهد. بنابراین وسیله هوشمند خلاقانه ما به طور هوشمند،پس از تشخیص هوشمند بیماری دیابت مطابق فصل قبل،از غذاساز هوشمند فراربات برای ساخت غذاهای دارای روغن زیتون و از دمنوش ساز هوشمند فراربات برای ساخت دمنوش های دارای روغن زیتون استفاده می نماید.همچنین وسیله هوشمند ابتکاری ما به طور هوشمند یک قاشق غذاخوری از لسیتین را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط می کند تا بخورید.

8. مصرف هوشمند ویتامین

همان طور که در مقدمه بیان شد برای درمان دیابت می توانید از این نوع ویتامین که در میوه‌هایی همچون: پرتقال، نارنگی، لیمو و… وجود دارد، استفاده کنید. این ویتامین سبب می شود تا قند خون را در کمتر از یک ماه پایین بیاورید. بنابراین وسیله هوشمند خلاقانه ما به طور هوشمند،پس از تشخیص هوشمند بیماری دیابت مطابق فصل قبل،از غذاساز هوشمند فراربات برای ساخت غذاهای دارای ویتامین و از دمنوش ساز هوشمند فراربات برای ساخت دمنوش های دارای ویتامین استفاده می نماید.

9. کنترل دیابت با سیاه دانه

همان طور که در مقدمه بیان شد برای کنترل دیابت، می توانید به مدت یک هفته میزان 6 قاشق چای خوری روغن سیاه دانه (Fennel Flower) مصرف کنید. آنرا در 3 زمان مختلف از شبانه روز مصرف کنید.

راهی دیگر این است که نصف فنجان سیاه دانه گرم شده را با نصف فنجان آب دانه شاهی یا دانه خردل یا یک چهارم فنجان آب انار را در یک مخلوط کن بریزید. فنجان شاه تره اضافه کنید و هر روز یک قاشق چای خوری از آنرا میل کنید بنابراین وسیله هوشمند خلاقانه ما به طور هوشمند،پس از تشخیص هوشمند بیماری دیابت مطابق فصل قبل،از غذاساز هوشمند فراربات برای ساخت غذاهای دارای سیاه دانه با نسبت های ذکر شده   و از دمنوش ساز هوشمند فراربات برای ساخت دمنوش های دارای سیاه دانه با نسبت های ذکر شده استفاده می نماید.

10. کنترل دیابت با آووکادو

همان طور که در قسمت مقدمه بیان شدبرای درمان دیابت، یک دانه آووکادو (Avocado) برشته کنید. سپس آنرا به چند قسمت تقسیم کنید! آنرا در قابلمه آب جوش انداخته صبر کنید تا رنگ آب قهوه ای شود. پس از سرد شدن آنرا بنوشید. تا دیدن نتیجه 2 هفته فرصت دارید.

11. تنظیم قند خون با سیب

سیب (Apple) یکی از میوه هایی است که برای کنترل دیابت بسیار مؤثر است. بنابراین وسیله هوشمند خلاقانه ما به طور هوشمند،یک عدد سیب را برنی دارد و به قطعات کوچک تقسیم می کند. در قابلمه ای 4 فنجان آب می ریزد و سیب ها را می جوشاند تا آب آن نصف گردد. و به طور هوشمند از شما می خواهد که صبح و شب میل کنید تا 2 ماه دیگر نتیجه را ببینید.

12. کنترل دیابت با برگ انجیر

همان طور که در مقدمه آمده است برگ انجیر (Fig Leaves) بهترین درمان شناخته شده برای دیابت است، اما کاربردهای بسیار دیگری نیز دارد. برگ انجیر جزو داروهای خانگی برای درمان دیابت، برونشیت، زگیل تناسلی، سیروز کبدی، فشار خون بالا، مشکلات پوستی و زخم به شمار می رود. از برگ انجیر آنطور که باید استفاده نمی شود.

از شیره درخت انجیر نیز استفاده های زیادی می شود. عصاره یا ضماد آن باید فورا استفاده شود و روزانه ساخته شود. برگ انجیر خواص ضد دیابتی دارد. هنگام استفاده از برگ انجیر، به انسولین کمتری نیاز است. افراد مبتلا به دیابت باید عصاره را با صبحانه، بصورت ناشتا میل کند. برگ انجیر را در آب تصفیه شده بجوشانید و  آنرا به عنوان چای بنوشید. بنابراین وسیله هوشمند خلاقانه ما به طور هوشمند،پس از تشخیص هوشمند بیماری دیابت مطابق فصل قبل،از غذاساز هوشمند فراربات برای ساخت عصاره ساخته شده از برگ انجیر استفاده می نماید.

منابع:

1)

https://gabric.ir/tips/steps-smbg/

2)

https://zoomlife.ir/health/379-home-remedies-diabetes.html